Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kinkkumunakas

Riko munat astiassa, mausta mustapippurilla.

Kaada seos kuumalle pannulle ja siirtele puulastalla seosta varovaisesti reunoilta keskustaan päin, jotta munakas hyytyy tasaisesti.

Sit kun valmis, ripottele kinkku toiselle laidalle ja käännä toinen reuna päälle.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Vanupallo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Palvikinkku HK 3%50g50kcal9g0.3g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana430g571kcal59.2g1.6g36.8g0g
Valittu annoskoko215g285kcal29.6g0.8g18.4g0g
Annoskoko puolitettuna108g143kcal14.8g0.4g9.2g0g
Arvot/100g100g133kcal13.8g0.4g8.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=301621