Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 345g | 87kcal | 1.7g | 14.5g | 0.7g | 6.6g | |
Kaali, valkokaali | 128g | 27kcal | 1.5g | 4.3g | 0.3g | 2.7g | |
Parsakaali brokkoli | 30g | 11kcal | 1.4g | 0.6g | 0.1g | 0.8g | |
Timjami | 3g | 8.5kcal | 0.3g | 0.8g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 601g | 1383kcal | 75.7g | 4.6g | 119.5g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 75g | 664kcal | 0g | 0g | 75.1g | 0g | |
Persilja | 60g | 16kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 2544g | 4410kcal | 163.6g | 53.8g | 392.2g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 1272g | 2205kcal | 81.8g | 26.9g | 196.1g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 636g | 1103kcal | 40.9g | 13.5g | 98.1g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 6.4g | 2.1g | 15.4g | 1.3g |