Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 403g | 102kcal | 2g | 16.9g | 0.8g | 7.7g | |
Kaali, valkokaali | 149g | 31kcal | 1.8g | 5.1g | 0.3g | 3.1g | |
Parsakaali brokkoli | 35g | 12kcal | 1.6g | 0.7g | 0.1g | 0.9g | |
Timjami | 3.5g | 10kcal | 0.3g | 0.9g | 0.3g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 701g | 1614kcal | 88.4g | 5.3g | 139.4g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 88g | 775kcal | 0g | 0g | 87.6g | 0g | |
Persilja | 70g | 19kcal | 1g | 0.8g | 0.1g | 5.6g | |
Annoskoko tuplana | 2968g | 5145kcal | 191.2g | 62.8g | 457.4g | 38.6g | |
Valittu annoskoko | 1484g | 2573kcal | 95.6g | 31.4g | 228.7g | 19.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 742g | 1286kcal | 47.8g | 15.7g | 114.4g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 6.4g | 2.1g | 15.4g | 1.3g |