Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 460g | 116kcal | 2.3g | 19.3g | 0.9g | 8.7g | |
Kaali, valkokaali | 170g | 36kcal | 2g | 5.8g | 0.3g | 3.6g | |
Parsakaali brokkoli | 40g | 14kcal | 1.8g | 0.8g | 0.1g | 1g | |
Timjami | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.1g | 0.3g | 1.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 800g | 1842kcal | 100.9g | 6.1g | 159.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 100g | 884kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Persilja | 80g | 22kcal | 1.1g | 0.9g | 0.2g | 6.4g | |
Annoskoko tuplana | 3388g | 5873kcal | 218g | 71.8g | 522g | 44.2g | |
Valittu annoskoko | 1694g | 2937kcal | 109g | 35.9g | 261g | 22.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 847g | 1468kcal | 54.5g | 18g | 130.5g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 6.4g | 2.1g | 15.4g | 1.3g |