Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Täytetyt paprikat (kinkkukuutioita ja herkkusieniä)

Pääruoat - 4 annosta

1. Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen ja kuutioi sipuli.

2. Ruskista kinkkukuutiot öljyssä ja lisää joukkoon sipuli ja sienet (kuullotus).

3. Mausta haluamallasi tavalla
4. Täytä paprikat ja jaa kaksi rikottua kananmunaa paprikoihin.

5. Laita juustoviipale jokaisen paprikan päälle
6. Paista paprikoita 15-25 minuuttia uunin keskitasolla 175* c.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika punainen 340g100kcal3.2g15.3g1.4g6.5g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g200g260kcal22g3g18g0g
Herkkusieni säilyke 60g10kcal1.3g0.1g0.2g1.4g
Muna, annos 60g120g105kcal9.1g1g7.3g0g
Sipuli 55g17kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Valion edam-juusto60g198kcal16.2g1.1g14.4g0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl13g117kcal0g0g13g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1696g1613kcal105g46.2g108.8g17.6g
Valittu annoskoko848g806kcal52.5g23.1g54.4g8.8g
Annoskoko puolitettuna424g403kcal26.3g11.6g27.2g4.4g
Arvot/100g100g95kcal6.2g2.7g6.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=303696