Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleet, Nalle kuntokaura | 391g | 1250kcal | 58.6g | 183.6g | 31.3g | 70.3g | |
Ruislese | 45g | 126kcal | 6.8g | 11.7g | 1.9g | 17.6g | |
Vesi | 1503g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1503g | 685kcal | 45.1g | 72.1g | 22.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6912g | 4122kcal | 221g | 534.8g | 111.4g | 175.8g | |
Valittu annoskoko | 3456g | 2061kcal | 110.5g | 267.4g | 55.7g | 87.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1031kcal | 55.3g | 133.7g | 27.9g | 44g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 3.2g | 7.7g | 1.6g | 2.5g |