Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 959g | 230kcal | 11.5g | 32.6g | 1.9g | 20.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 559g | 157kcal | 3.4g | 33.3g | 1.1g | 14g | |
Oliiviöljy sitruuna (Rainbow), annos 10g | 24g | 197kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3900g | 1174kcal | 30.2g | 133g | 54g | 68.2g | |
Valittu annoskoko | 1950g | 587kcal | 15.1g | 66.5g | 27g | 34.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 975g | 293kcal | 7.6g | 33.3g | 13.5g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.4g | 1.4g | 1.7g |