Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1598g | 384kcal | 19.2g | 54.3g | 3.2g | 33.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 932g | 261kcal | 5.6g | 55.5g | 1.9g | 23.3g | |
Oliiviöljy sitruuna (Rainbow), annos 10g | 40g | 328kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.3g | 5.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6500g | 1956kcal | 50.2g | 221.8g | 90.2g | 113.8g | |
Valittu annoskoko | 3250g | 978kcal | 25.1g | 110.9g | 45.1g | 56.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1625g | 489kcal | 12.6g | 55.5g | 22.6g | 28.5g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.4g | 1.4g | 1.8g |