Omena- piimäpiirakka
MUISTA SOODA
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hyvän olon ab-piimä (Maitokolmio), annos 200g | 374g | 176kcal | 11.6g | 14.9g | 7.5g | 0g | |
| Sokeri | 135g | 546kcal | 0g | 134.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 291g | 1000kcal | 29.7g | 204g | 3.5g | 10.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 299g | 102kcal | 0.6g | 21.2g | 0.9g | 5.4g | |
| Rypsiöljy | 90g | 793kcal | 0g | 0g | 89.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2376g | 5232kcal | 83.8g | 749g | 203.2g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 1188g | 2616kcal | 41.9g | 374.5g | 101.6g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 594g | 1308kcal | 21g | 187.3g | 50.8g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 3.5g | 31.5g | 8.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu