Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 120g | 388kcal | 60g | 36g | 0.6g | 6.6g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 780g | 312kcal | 13.3g | 64g | 0.8g | 10.9g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 250g | 275kcal | 19.5g | 45g | 1.3g | 22.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4812g | 2363kcal | 201.8g | 354.2g | 9.8g | 104.6g | |
Valittu annoskoko | 2406g | 1182kcal | 100.9g | 177.1g | 4.9g | 52.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1203g | 591kcal | 50.5g | 88.6g | 2.5g | 26.2g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.4g | 0.2g | 2.2g |