Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 270g | 82kcal | 3.4g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
Valkosipuli | 18g | 20kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika punainen | 450g | 132kcal | 4.2g | 20.3g | 1.8g | 8.6g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 135g | 436kcal | 67.6g | 40.5g | 0.7g | 7.4g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 878g | 351kcal | 14.9g | 72g | 0.9g | 12.3g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 282g | 310kcal | 22g | 50.7g | 1.4g | 25.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 676g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5418g | 2661kcal | 227g | 398.8g | 10.8g | 117.8g | |
Valittu annoskoko | 2709g | 1330kcal | 113.5g | 199.4g | 5.4g | 58.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1355g | 665kcal | 56.8g | 99.7g | 2.7g | 29.5g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.4g | 0.2g | 2.2g |