Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 15g | 49kcal | 7.5g | 4.5g | 0.1g | 0.8g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 98g | 39kcal | 1.7g | 8g | 0.1g | 1.4g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 31g | 34kcal | 2.4g | 5.6g | 0.2g | 2.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 602g | 296kcal | 25.4g | 44.2g | 1.4g | 13g | |
Valittu annoskoko | 301g | 148kcal | 12.7g | 22.1g | 0.7g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 74kcal | 6.4g | 11.1g | 0.4g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.3g | 0.2g | 2.2g |