Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 300g | 91kcal | 3.8g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika punainen | 500g | 147kcal | 4.7g | 22.5g | 2g | 9.5g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 150g | 485kcal | 75.1g | 45g | 0.8g | 8.3g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 976g | 390kcal | 16.6g | 80g | 1g | 13.7g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 313g | 344kcal | 24.4g | 56.3g | 1.6g | 28.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6020g | 2956kcal | 252.4g | 443g | 12.2g | 131g | |
Valittu annoskoko | 3010g | 1478kcal | 126.2g | 221.5g | 6.1g | 65.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1505g | 739kcal | 63.1g | 110.8g | 3.1g | 32.8g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.4g | 0.2g | 2.2g |