Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 60g | 18kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 30g | 97kcal | 15g | 9g | 0.1g | 1.6g | |
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka) | 195g | 78kcal | 3.3g | 16g | 0.2g | 2.7g | |
Kidneypapuja suolaliemessä 1/2 prk Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 63g | 69kcal | 4.9g | 11.3g | 0.3g | 5.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1203g | 591kcal | 50.2g | 88.8g | 2.2g | 26g | |
Valittu annoskoko | 602g | 295kcal | 25.1g | 44.4g | 1.1g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 301g | 148kcal | 12.6g | 22.2g | 0.6g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.2g | 7.4g | 0.2g | 2.2g |