Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 833g | 566kcal | 13.3g | 124.1g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 167g | 267kcal | 4.5g | 4.5g | 25g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 208g | 231kcal | 4.8g | 6.5g | 20.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 333g | 553kcal | 63.3g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 9g | 25kcal | 0.8g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 3310kcal | 174.6g | 276g | 164.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 1655kcal | 87.3g | 138g | 82.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 828kcal | 43.7g | 69g | 41.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 5.5g | 8.6g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu