Jauhelihakiusaus2
Perunasipuli sekoitus 2 pss
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
Sipuli 60 g
Ruokakerma 15 % 1 prk
Aurakerma 1 prk
Jauheliha 400 gr
Lihaliemi kuutio 1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1666g | 1133kcal | 26.7g | 248.2g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 333g | 533kcal | 9g | 9g | 50g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 416g | 462kcal | 9.6g | 12.9g | 41.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 666g | 1106kcal | 126.6g | 0g | 66.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 18g | 50kcal | 1.6g | 1.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 6621kcal | 349.6g | 552g | 328.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 3311kcal | 174.8g | 276g | 164.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 1655kcal | 87.4g | 138g | 82.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5.5g | 8.6g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu