Eevaliin omenapiiras

Sekoita jauhot, sokerit ja leivinjauhe (voit myös käyttää 1 tl leivinjauhetta ha 1 tl ruokasoodaa).

Voit myös korvata osan (0,5 dl) jauhoista leseillä.

Lisää joukkoon munat yksitellen vatkaten, piimä ja sulatettu margariini.

Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.

Kaada taikina leivinpaperille uunipellille ja omenalohkot taikinan päälle iloisesti sikinsokin.

Ripottele omenalohkojen päälle sokeria ja kanelia ja paista uunin keskiosassa 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa

Eevalii60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 195g669kcal19.9g136.4g2.3g6.8g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)240g77kcal7.2g11.3g0g0g
Sokeri 153g621kcal0g152.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.8g19kcal0g4.7g0g0g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Kultarypsi90g495kcal0.9g0.9g54g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 360g128kcal0.6g25.6g0.3g7.2g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.8g6.5kcal0.1g1.4g0.1g0g
Sokeri 18g73kcal0g18g0g0g
Kananmuna kuoreton 72g103kcal9g0.2g7.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2280g4402kcal76g707.2g128.2g28g
Valittu annoskoko1140g2201kcal38g353.6g64.1g14g
Annoskoko puolitettuna570g1101kcal19g176.8g32.1g7g
Arvot/100g100g193kcal3.3g31g5.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305468