Eevaliin omenapiiras

Sekoita jauhot, sokerit ja leivinjauhe (voit myös käyttää 1 tl leivinjauhetta ha 1 tl ruokasoodaa).

Voit myös korvata osan (0,5 dl) jauhoista leseillä.

Lisää joukkoon munat yksitellen vatkaten, piimä ja sulatettu margariini.

Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.

Kaada taikina leivinpaperille uunipellille ja omenalohkot taikinan päälle iloisesti sikinsokin.

Ripottele omenalohkojen päälle sokeria ja kanelia ja paista uunin keskiosassa 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa

Eevalii60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 227g780kcal23.2g159.2g2.7g8g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)280g90kcal8.4g13.2g0g0g
Sokeri 178g724kcal0g178.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5.6g22kcal0g5.5g0g0g
Leivinjauhe 7g12kcal0.4g2.6g0g0g
Kultarypsi105g577kcal1g1g63g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 420g149kcal0.7g29.8g0.4g8.4g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.1g7.6kcal0.1g1.7g0.1g0g
Sokeri 21g85kcal0g21g0g0g
Kananmuna kuoreton 84g120kcal10.5g0.3g8.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2660g5136kcal88.6g825g149.6g32.8g
Valittu annoskoko1330g2568kcal44.3g412.5g74.8g16.4g
Annoskoko puolitettuna665g1284kcal22.2g206.3g37.4g8.2g
Arvot/100g100g193kcal3.3g31g5.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305468