Eevaliin omenapiiras

Sekoita jauhot, sokerit ja leivinjauhe (voit myös käyttää 1 tl leivinjauhetta ha 1 tl ruokasoodaa).

Voit myös korvata osan (0,5 dl) jauhoista leseillä.

Lisää joukkoon munat yksitellen vatkaten, piimä ja sulatettu margariini.

Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.

Kaada taikina leivinpaperille uunipellille ja omenalohkot taikinan päälle iloisesti sikinsokin.

Ripottele omenalohkojen päälle sokeria ja kanelia ja paista uunin keskiosassa 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa

Eevalii60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 260g892kcal26.5g181.9g3.1g9.1g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)320g102kcal9.6g15g0g0g
Sokeri 204g828kcal0g203.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g6.4g26kcal0g6.3g0g0g
Leivinjauhe 8g14kcal0.4g3g0g0g
Kultarypsi120g660kcal1.2g1.2g72g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 480g171kcal0.8g34.1g0.4g9.6g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.4g8.7kcal0.1g1.9g0.1g0g
Sokeri 24g97kcal0g24g0g0g
Kananmuna kuoreton 96g137kcal12g0.3g9.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3040g5869kcal101.2g942.8g170.8g37.4g
Valittu annoskoko1520g2935kcal50.6g471.4g85.4g18.7g
Annoskoko puolitettuna760g1467kcal25.3g235.7g42.7g9.4g
Arvot/100g100g193kcal3.3g31g5.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305468