Eevaliin omenapiiras

Sekoita jauhot, sokerit ja leivinjauhe (voit myös käyttää 1 tl leivinjauhetta ha 1 tl ruokasoodaa).

Voit myös korvata osan (0,5 dl) jauhoista leseillä.

Lisää joukkoon munat yksitellen vatkaten, piimä ja sulatettu margariini.

Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.

Kaada taikina leivinpaperille uunipellille ja omenalohkot taikinan päälle iloisesti sikinsokin.

Ripottele omenalohkojen päälle sokeria ja kanelia ja paista uunin keskiosassa 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa

Eevalii60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 81g279kcal8.3g56.8g1g2.8g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)100g32kcal3g4.7g0g0g
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Kultarypsi38g206kcal0.4g0.4g22.5g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 150g53kcal0.2g10.7g0.1g3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.7g2.7kcal0g0.6g0g0g
Sokeri 7.5g30kcal0g7.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 30g43kcal3.7g0.1g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana950g1834kcal31.4g294.8g53.4g11.6g
Valittu annoskoko475g917kcal15.7g147.4g26.7g5.8g
Annoskoko puolitettuna238g459kcal7.9g73.7g13.4g2.9g
Arvot/100g100g193kcal3.3g31g5.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305468