Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 1224g | 952kcal | 20.7g | 197.1g | 2.4g | 12.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 416g | 250kcal | 4.2g | 18.7g | 16.7g | 2.5g | |
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 17g | 47kcal | 1.3g | 1.6g | 4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3980g | 2497kcal | 52.4g | 434.8g | 46.2g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 1990g | 1249kcal | 26.2g | 217.4g | 23.1g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 995g | 624kcal | 13.1g | 108.7g | 11.6g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 10.9g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu