Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 67g | 12kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 0.5g | |
Kaurahiutale | 6.7g | 25kcal | 1g | 3.8g | 0.5g | 0.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.2g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Alpro Soya cuisine light | 17g | 12kcal | 0.3g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 238g | 193kcal | 9.6g | 19.4g | 8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 119g | 97kcal | 4.8g | 9.7g | 4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 48kcal | 2.4g | 4.9g | 2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4g | 8.1g | 3.4g | 1.3g |