Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 932g | 168kcal | 5.2g | 23.3g | 3.7g | 6.5g | |
Kaurahiutale | 93g | 349kcal | 13.5g | 53.1g | 6.8g | 9.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 249kcal | 7.4g | 50.9g | 0.9g | 2.5g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 335g | 423kcal | 36.9g | 1g | 30.2g | 0g | |
Alpro Soya cuisine light | 233g | 163kcal | 4.7g | 7.7g | 12.1g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 3332g | 2704kcal | 135.4g | 272g | 107.4g | 39.4g | |
Valittu annoskoko | 1666g | 1352kcal | 67.7g | 136g | 53.7g | 19.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 833g | 676kcal | 33.9g | 68g | 26.9g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.1g | 8.2g | 3.2g | 1.2g |