Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Kaurahiutale | 10g | 37kcal | 1.4g | 5.7g | 0.7g | 1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.8g | 27kcal | 0.8g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 36g | 45kcal | 4g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Alpro Soya cuisine light | 25g | 18kcal | 0.5g | 0.8g | 1.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 357g | 290kcal | 14.6g | 29.2g | 11.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 179g | 145kcal | 7.3g | 14.6g | 5.7g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 73kcal | 3.7g | 7.3g | 2.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.1g | 8.2g | 3.2g | 1.2g |