Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 233g | 42kcal | 1.3g | 5.8g | 0.9g | 1.6g | |
Kaurahiutale | 23g | 87kcal | 3.4g | 13.3g | 1.7g | 2.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.9g | 12.7g | 0.2g | 0.6g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 84g | 106kcal | 9.2g | 0.3g | 7.5g | 0g | |
Alpro Soya cuisine light | 58g | 41kcal | 1.2g | 1.9g | 3g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 833g | 676kcal | 34g | 68g | 26.6g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 417g | 338kcal | 17g | 34g | 13.3g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 208g | 169kcal | 8.5g | 17g | 6.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4.1g | 8.2g | 3.2g | 1.2g |