Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 250g | 45kcal | 1.4g | 6.2g | 1g | 1.7g | |
Kaurahiutale | 25g | 94kcal | 3.6g | 14.2g | 1.8g | 2.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 67kcal | 2g | 13.7g | 0.2g | 0.7g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
Alpro Soya cuisine light | 63g | 44kcal | 1.2g | 2.1g | 3.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 894g | 725kcal | 36.2g | 73g | 28.6g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 447g | 363kcal | 18.1g | 36.5g | 14.3g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 224g | 181kcal | 9.1g | 18.3g | 7.2g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 4g | 8.2g | 3.2g | 1.2g |