Tiab sanoi...
Ihanaa lohturuokaa, kevyemmän version saa kun jättää smetanan pois. Itselle tosin juuri se smetana tekee tästä maailman parasta .
sunnuntai 02.09.2012 klo 12:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
X-Tra, valkoinen papu tomaattikastikkeessa | 1063g | 850kcal | 47.8g | 138.1g | 10.6g | 0g | |
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 150g | 495kcal | 3g | 3.7g | 52.5g | 0g | |
Tomaattisose pomi | 88g | 20kcal | 1.1g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 250g | 75kcal | 2.5g | 15g | 0.5g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 3350g | 2948kcal | 112g | 332.6g | 128.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 1675g | 1474kcal | 56g | 166.3g | 64.1g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 838g | 737kcal | 28g | 83.2g | 32.1g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.3g | 9.9g | 3.8g | 0.3g |