Tiab sanoi...
Ihanaa lohturuokaa, kevyemmän version saa kun jättää smetanan pois. Itselle tosin juuri se smetana tekee tästä maailman parasta .
sunnuntai 02.09.2012 klo 12:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
X-Tra, valkoinen papu tomaattikastikkeessa | 1275g | 1020kcal | 57.4g | 165.8g | 12.8g | 0g | |
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 180g | 594kcal | 3.6g | 4.5g | 63g | 0g | |
Tomaattisose pomi | 105g | 24kcal | 1.4g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 300g | 90kcal | 3g | 18g | 0.6g | 3g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 4020g | 3537kcal | 134.8g | 399.4g | 153.8g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 2010g | 1769kcal | 67.4g | 199.7g | 76.9g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1005g | 884kcal | 33.7g | 99.9g | 38.5g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.4g | 9.9g | 3.8g | 0.3g |