Tiab sanoi...
Ihanaa lohturuokaa, kevyemmän version saa kun jättää smetanan pois. Itselle tosin juuri se smetana tekee tästä maailman parasta .
sunnuntai 02.09.2012 klo 12:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
X-Tra, valkoinen papu tomaattikastikkeessa | 1488g | 1190kcal | 66.9g | 193.4g | 14.9g | 0g | |
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 210g | 693kcal | 4.2g | 5.2g | 73.5g | 0g | |
Tomaattisose pomi | 123g | 28kcal | 1.6g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 350g | 105kcal | 3.5g | 21g | 0.7g | 3.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 4690g | 4127kcal | 157g | 465.8g | 179.4g | 13g | |
Valittu annoskoko | 2345g | 2064kcal | 78.5g | 232.9g | 89.7g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1173g | 1032kcal | 39.3g | 116.5g | 44.9g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.3g | 9.9g | 3.8g | 0.3g |