Tiab sanoi...
Ihanaa lohturuokaa, kevyemmän version saa kun jättää smetanan pois. Itselle tosin juuri se smetana tekee tästä maailman parasta .
sunnuntai 02.09.2012 klo 12:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
X-Tra, valkoinen papu tomaattikastikkeessa | 1913g | 1530kcal | 86.1g | 248.6g | 19.1g | 0g | |
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 270g | 891kcal | 5.4g | 6.7g | 94.5g | 0g | |
Tomaattisose pomi | 158g | 36kcal | 2g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 450g | 135kcal | 4.5g | 27g | 0.9g | 4.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 6030g | 5306kcal | 201.8g | 598.8g | 230.6g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 3015g | 2653kcal | 100.9g | 299.4g | 115.3g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1508g | 1327kcal | 50.5g | 149.7g | 57.7g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.3g | 9.9g | 3.8g | 0.3g |