Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 625g | 375kcal | 6.3g | 28.1g | 25g | 3.8g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3280g | 4078kcal | 393g | 57.6g | 250g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1640g | 2039kcal | 196.5g | 28.8g | 125g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 820g | 1020kcal | 98.3g | 14.4g | 62.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu