Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kantarelli | 267g | 47kcal | 4.9g | 1.1g | 1.3g | 5.1g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 200g | 220kcal | 46.1g | 0g | 4.2g | 0g | |
Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 134g | 214kcal | 2.8g | 5.1g | 20g | 0.1g | |
Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 301g | 99kcal | 7.5g | 15.3g | 0.9g | 7.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 37kcal | 0.8g | 7.7g | 0.3g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 2320g | 1694kcal | 127.4g | 68.2g | 99.4g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1160g | 847kcal | 63.7g | 34.1g | 49.7g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 580g | 424kcal | 31.9g | 17.1g | 24.9g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 2.9g | 4.3g | 1.5g |