Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kantarelli | 67g | 12kcal | 1.2g | 0.3g | 0.3g | 1.3g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 50g | 55kcal | 11.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
Voi | 7g | 51kcal | 0.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 33g | 53kcal | 0.7g | 1.3g | 5g | 0g | |
Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 75g | 25kcal | 1.9g | 3.8g | 0.2g | 1.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 580g | 424kcal | 31.8g | 17g | 25g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 290g | 212kcal | 15.9g | 8.5g | 12.5g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 106kcal | 8g | 4.3g | 6.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 2.9g | 4.3g | 1.5g |