Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kantarelli | 200g | 35kcal | 3.7g | 0.8g | 1g | 3.8g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Voi | 21g | 152kcal | 0.2g | 0.1g | 17.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 100g | 160kcal | 2.1g | 3.8g | 15g | 0.1g | |
Kukkakaali-parsakaali-porkkana, broccoli,lidl, annos 500g | 225g | 74kcal | 5.6g | 11.5g | 0.7g | 5.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1737g | 1268kcal | 95.4g | 51.2g | 74.8g | 26g | |
Valittu annoskoko | 869g | 634kcal | 47.7g | 25.6g | 37.4g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 434g | 317kcal | 23.9g | 12.8g | 18.7g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 2.9g | 4.3g | 1.5g |