Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		31g	81kcal	3.1g	14.9g	0.8g	2.1g
Ingmariini 1 tl 5 g		5g	36kcal	0g	0g	4g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		3g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		20g	20kcal	3.4g	0.2g	0.6g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		13g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		18g	57kcal	4.9g	0g	4.1g	0g
	Annoskoko tuplana	180g	399kcal	23g	32.6g	19.2g	4.2g
	Valittu annoskoko	90g	199kcal	11.5g	16.3g	9.6g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	45g	100kcal	5.8g	8.2g	4.8g	1.1g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.8g	18.1g	10.7g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu