Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 501g | 696kcal | 95.1g | 0g | 35g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 626g | 419kcal | 10g | 93.8g | 0.6g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 250g | 95kcal | 4.5g | 17.5g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 23g | 63kcal | 2g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5300g | 2546kcal | 223.2g | 225.8g | 83.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2650g | 1273kcal | 111.6g | 112.9g | 41.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1325g | 637kcal | 55.8g | 56.5g | 20.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.2g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu