Hapankaali-uunimakkara
Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasilaisen hapankaali (100g) | 802g | 144kcal | 14.4g | 14.4g | 2.4g | 0g | |
| Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g | 802g | 2285kcal | 104.2g | 15.2g | 200.4g | 0g | |
| Siirappi | 120g | 363kcal | 0.1g | 89.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 439kcal | 0.6g | 0.6g | 48.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3568g | 6462kcal | 238.6g | 238.6g | 501.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1784g | 3231kcal | 119.3g | 119.3g | 250.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 892g | 1616kcal | 59.7g | 59.7g | 125.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.7g | 6.7g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu