Hapankaali-uunimakkara
Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasilaisen hapankaali (100g) | 902g | 162kcal | 16.2g | 16.2g | 2.7g | 0g | |
| Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g | 902g | 2571kcal | 117.3g | 17.1g | 225.5g | 0g | |
| Siirappi | 135g | 408kcal | 0.1g | 100.3g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 68g | 494kcal | 0.7g | 0.7g | 54.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4014g | 7270kcal | 268.6g | 268.6g | 564.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2007g | 3635kcal | 134.3g | 134.3g | 282.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1004g | 1818kcal | 67.2g | 67.2g | 141.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.7g | 6.7g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu