Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 45g | 325kcal | 0.5g | 0.2g | 36.4g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 47g | 174kcal | 6.6g | 25.9g | 3.8g | 5.2g | |
Hermesetas-jauhe | 4g | 12kcal | 0g | 2.3g | 0g | 1.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5.4g | 20kcal | 1g | 0.6g | 1.2g | 1.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 6.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 6.7g | 44kcal | 0.5g | 0.4g | 4.3g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 234g | 1173kcal | 17.2g | 64.2g | 91.4g | 19g | |
Valittu annoskoko | 117g | 586kcal | 8.6g | 32.1g | 45.7g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 59g | 293kcal | 4.3g | 16.1g | 22.9g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.4g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |