Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 140g | 1012kcal | 1.7g | 0.6g | 113.4g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 146g | 542kcal | 20.5g | 80.5g | 11.7g | 16.1g | |
Hermesetas-jauhe | 13g | 36kcal | 0.2g | 7g | 0g | 5g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 17g | 62kcal | 3.1g | 1.8g | 3.6g | 5.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 20g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 21g | 138kcal | 1.7g | 1.3g | 13.5g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 728g | 3648kcal | 54.6g | 199.2g | 284.4g | 59.2g | |
Valittu annoskoko | 364g | 1824kcal | 27.3g | 99.6g | 142.2g | 29.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 912kcal | 13.7g | 49.8g | 71.1g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |