Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 800g | 1360kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 800g | 200kcal | 8g | 44g | 0g | 11.2g | |
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi | 280g | 238kcal | 13.4g | 44.8g | 1.1g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 300g | 870kcal | 78g | 0g | 63g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Lasagnelevy Rainbow | 200g | 734kcal | 28g | 142g | 6.2g | 6g | |
Rypsiöljy | 54g | 478kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5548g | 7973kcal | 570.4g | 499g | 410g | 46g | |
Valittu annoskoko | 2774g | 3987kcal | 285.2g | 249.5g | 205g | 23g | |
Annoskoko puolitettuna | 1387g | 1993kcal | 142.6g | 124.8g | 102.5g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.3g | 9g | 7.4g | 0.8g |