Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 741g | 741kcal | 88.9g | 19.3g | 35.6g | 0g | |
| Sipuli | 481g | 145kcal | 6g | 23.1g | 1g | 8.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 661g | 396kcal | 9.9g | 85.9g | 0.7g | 5.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 14g | 102kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3792g | 2770kcal | 209.8g | 256.8g | 97g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 1896g | 1385kcal | 104.9g | 128.4g | 48.5g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 948g | 693kcal | 52.5g | 64.2g | 24.3g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu