Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 12g | 27kcal | 1.6g | 1.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 24g | 73kcal | 2.1g | 13.3g | 0.5g | 3.3g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 250g | 150kcal | 25g | 10.8g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 802g | 832kcal | 85.6g | 56.2g | 26.2g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 401g | 416kcal | 42.8g | 28.1g | 13.1g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 208kcal | 21.4g | 14.1g | 6.6g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.7g | 7g | 3.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu