Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Punajuuri-jauhelihahomejuustolaatikko

Keitä riisit suolalla maustetussa vedessä noin 10 minuuttia.

Kuori punajuuret ja raasta hienolla terällä.

Ruskista jauheliha ja lisää sipulikuutiot ja anna pehmetä.

Mausta jauhelihaseos basilikalla suolalla ja pippurilla.

Sekoita punajuuriraasteen joukkoon esikeitetyt riisit vesineen.

Kaada punajuuri seosta ja jauhelihaseosta ja homejuustoa kerrokisttain vuokaan.

Sekoita maito ja munat keskenään ja kaada seos vuokaan 200 astetta tunti.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 558 grammaa

Mummumeku
AineksetMääräEnergiaPHRK
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g85g298kcal5.1g64.6g1.4g1.7g
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Punajuuri 1000g384kcal10g69g2g25g
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400g664kcal76g0g40g0g
Basilika, tuore 10g2.7kcal0.3g0.1g0.1g0.2g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Kevytmaito (Valio)500g230kcal16g24g7.5g0g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss75g251kcal16.5g0.1g21g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5576g4026kcal278g325.8g167g57.2g
Valittu annoskoko2788g2013kcal139g162.9g83.5g28.6g
Annoskoko puolitettuna1394g1007kcal69.5g81.5g41.8g14.3g
Arvot/100g100g72kcal5g5.8g3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309796