Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 245g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 25g | 19kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
| Vehnälese | 14g | 32kcal | 1.9g | 2.2g | 0.6g | 5.3g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 28g | 91kcal | 3.9g | 16.8g | 0.9g | 2.9g | |
| Hunaja | 10g | 33kcal | 0.1g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 236g | 802kcal | 33g | 151g | 7.3g | 9.4g | |
| Puolukka | 100g | 39kcal | 0.4g | 6.8g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1316g | 2031kcal | 85.2g | 370.4g | 18.8g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 658g | 1015kcal | 42.6g | 185.2g | 9.4g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 329g | 508kcal | 21.3g | 92.6g | 4.7g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu