Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 49g | 199kcal | 0g | 49g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 128g | 461kcal | 15.4g | 89.6g | 3.1g | 5.1g | |
| Puolukka | 199g | 77kcal | 0.9g | 13.5g | 1g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2752g | 1474kcal | 32.6g | 304.2g | 8.2g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 1376g | 737kcal | 16.3g | 152.1g | 4.1g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 369kcal | 8.2g | 76.1g | 2.1g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11.1g | 0.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu