Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		501g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		5g	13kcal	0.6g	0.1g	1.1g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		5g	10kcal	0.3g	1.3g	0.5g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		175g	105kcal	2.6g	22.8g	0.2g	1.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		200g	333kcal	38.1g	0g	20g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		23g	79kcal	3g	15.5g	0.5g	0.7g
Tomaattipyree, Pirkka		5g	4.1kcal	0.2g	1g	0.1g	0.1g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		100g	26kcal	0.9g	4.8g	0.3g	2.3g
	Annoskoko tuplana	2028g	1138kcal	91.4g	91g	45.4g	9.4g
	Valittu annoskoko	1014g	569kcal	45.7g	45.5g	22.7g	4.7g
	Annoskoko puolitettuna	507g	285kcal	22.9g	22.8g	11.4g	2.4g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu