Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.8g | 15kcal | 0.7g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 5.8g | 12kcal | 0.3g | 1.5g | 0.6g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 205g | 123kcal | 3.1g | 26.6g | 0.2g | 1.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 234g | 388kcal | 44.4g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 26g | 92kcal | 3.5g | 18.1g | 0.6g | 0.8g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 5.8g | 4.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 117g | 30kcal | 1.1g | 5.6g | 0.4g | 2.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2366g | 1328kcal | 106.6g | 106g | 53.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 1183g | 664kcal | 53.3g | 53g | 26.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 332kcal | 26.7g | 26.5g | 13.3g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu