Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		668g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		6.7g	17kcal	0.8g	0.1g	1.5g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		6.7g	13kcal	0.3g	1.7g	0.7g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		234g	140kcal	3.5g	30.4g	0.2g	2.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		267g	443kcal	50.7g	0g	26.7g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		30g	105kcal	4g	20.6g	0.6g	1g
Tomaattipyree, Pirkka		6.7g	5.5kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.1g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		134g	35kcal	1.2g	6.4g	0.4g	3.1g
	Annoskoko tuplana	2704g	1518kcal	121.4g	121g	60.4g	12.6g
	Valittu annoskoko	1352g	759kcal	60.7g	60.5g	30.2g	6.3g
	Annoskoko puolitettuna	676g	380kcal	30.4g	30.3g	15.1g	3.2g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu