Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 0.8g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 29g | 18kcal | 0.4g | 3.8g | 0g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 33g | 55kcal | 6.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 3.8g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 17g | 4.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 190kcal | 15g | 15.2g | 7.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 95kcal | 7.5g | 7.6g | 3.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 47kcal | 3.8g | 3.8g | 1.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.4g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu